Gå til hovedindhold

Trivsel og Sundhed

Få inspiration og ny viden om de faktorer, der har betydning for både fysisk og mental trivsel.

Her finder du webinarer om emner som mental sundhed, stress, balance i hverdagen, overgangsalder og forebyggelse. Uanset hvor du er i livet, kan du finde konkrete råd og perspektiver, der kan hjælpe dig med at styrke din sundhed og skabe mere trivsel i hverdagen.

Webinarer om trivsel og sundhed 

Her kan du finde de online events, vi tidligere har holdt og få konkrete råd fra eksperterne

  • Overgangsalder 

    Skab balance i livet under overgangsalderen 

    Dette er vores første webinar i følgetonen om overgangsalderen. Se med, når Anne Louise Hassing, Stine Fürst og Natasja Crone deler erfaringer, faglig viden og gode råd til at håndtere overgangsalderen

    • Hvad sker der i kroppen, når overgangsalderen begynder? 
    • Hvordan kan du bedst hjælpe din krop igennem forandringerne?

     

    90780b10-7316-4cdf-8638-a9cae2d0f786

     

     

     

  • Overgangsalder

    Vejen til balance i overgangsalderen 

    Dette er vores andet webinar i følgetonen om overgangsalderen. Overgangsalderen opleves forskelligt. For nogle betyder det gener i hverdagen, mens selv små ting som at stå op eller børste tænder kan føles uoverskuelige for andre. Er du nysgerrig på, hvordan du bedst kommer igennem overgangsalderen? 

    • Få dybdegående viden om, hvad der sker i din krop, og hvordan du bedst håndterer symptomer. 
    • Lær om de nyeste retningslinjer for hormonbehandling, alternativer og praktiske livsstilsændringer. 
    • Få kost- og træningsråd, der faktisk gør en forskel. 
    • Inspiration til at tale om overgangsalderen på arbejdspladsen. 

     

    798a9eb0-61d6-493f-88b8-781e5b640ebf

     

     

     

Læs også

Danica webinar | Familie og livsfaser

Find inspiration til familieliv, børns trivsel og de forandringer, der følger med livets forskellige faser.

Læs mere
Copenhagen city

Danica webinar | Pension og økonomi

Få indsigt i privatøkonomi, pension, investering og de valg, der kan skabe større økonomisk tryghed.

Læs mere
Danica sunde stemmer - Rikke og Ida

Sunde Stemmer - Lyt med her

Sunde stemmer er Danicas podcastserie. I serien vil vi tage forskellige emner op, der kan betyde noget for din sundhed.

Læs mere

Meget kan ændre sig på et år. Passer din pension til dit liv?

Tag et PensionsTjek
Vis
Skjul
Show more rows: All table rows are already visible for screen readers.
Show less rows: All table rows are already visible for screen readers.