Sundere arbejdsvaner i fremtiden starter med 10 minutter i dag.
Med Sund Performance™ vil vi gerne hjælpe virksomheder med at skabe de rigtige betingelser for at gøre deres medarbejdere mere fokuserede, i balance og fulde af overskud. Med bare 10 minutters mental træning om dagen.
I Sund Performance™ præsenterer vi teknikker til at styrke medarbejdernes fokus, evne til at bruge mentale pauser og prioritere. Sund Performance™ er udviklet i samarbejde med Potential Project, der er verdens førende udbyder af mental træning for virksomheder.
Vi har gjort det nemt for jer og har samlet en pakke med alle materialerne.
Vores hjerner ikke er skabt til den mængde information, vi får i dag, og at vores evne til at holde fokus er faldet over de seneste 20 år. Derudover vandrer vores opmærksomhed ufrivilligt fra det, vi laver i cirka 47 % af vores arbejdstid. Når vi ikke er fokuserede, er vi mindre effektive, vi laver flere fejl og vores evne til at prioritere svækkes markant. Det har også en negativ effekt på vores trivsel. Når vi er distraherede, bliver vi lettere stressede og mindre glade.
Sund PerformanceTM består af tre områder: fokus, mentale pauser og prioritering. Hvert område indeholder mentale træningsøvelser, som kan hjælpe dig til at blive en bedre version af dig selv.
Potential Project er en af verdens førende udbydere af mental træning til ledere og medarbejdere. Potential Projects mission er at hjælpe medarbejdere, ledere og organisationer med blandt andet at øge performance gennem mindfulness og andre teknikker baseret på den nyeste neurovidenskab. Potential Project er grundlagt i Danmark, men er i dag til stede i 30 lande med over 200 trænere og 450+ globale kunder.
Sund PerformanceTM er en del af jeres pensionsordning hos Danica. Vi tilbyder foruden dette også muligheden for tilkøb i form af on-site eller virtuel træning for grupper og ledere. Vil du høre mere om dine tilkøbsmuligheder, så kontakt jeres kontaktperson hos Danica.
Tag testen og se, hvordan du får Sund Performance™ i hverdagen.
Få viden og værktøjer til at hjælpe dine medarbejdere med at balancere deres skærmtid på digitale redskaber, så de kan få mentalt overskud i en digital verden.
Sunde stemmer er Danicas podcastserie. I serien vil vi tage forskellige emner op, der kan betyde noget for din sundhed.
Indholdet hentes